PSICOLOGIA FOCAL
Saúde e bem estar
quarta-feira, 19 de junho de 2013
MÉTODO
É uma modalidade de trabalho em que o objetivo a ser alcançado é identificado e acordado entre as partes, assim como, o tempo de duração, que em média, dura de 4 a 6 meses.
A fundamentado na psicanálise, onde se leva em o antecedente histórico do cliente.
As técnicas - que podem ser diversas, corporais e análise de sonhos.
O cliente tem uma participação ativa no processo onde permanece ciente das análises do terapeuta, interagindo constantemente com este.
Tem a intenção de uma existência descomplicada, fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar. Suprindo as necessidades psicofisiológicas, adotar hábitos que promovam a funcionalidade equilibrada, o aprimoramento das nossas habilidades, através do trinômio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça.
Relacionar-se com a vida de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sociocultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, respeito e carinho às nossas relações humanas mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação. Adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do autoconhecimento. Manter um padrão de gastos dois degraus abaixo do que você ganhar.
É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. Dar atenção aos familiares, amigos e conhecidos. É não se deixar abalar pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade.
Listando por tópico, facilita a compreensão.
. Boas maneiras;
. Boa cultura;
. Boa alimentação;
. Boa forma;
. Reeducação respiratória;
. Administração do stress;
. Técnicas orgânicas;
. Tônus muscular;
. Flexibilidade;
. Concentração;
. Relaxamento;
. Autoconhecimento.
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